البوابة الروحانية

اختبار نمط التعلق

22 سؤالاً وفق النموذج العلمي لبولبي وأينسورث — اكتشف نمط تعلقك في العلاقات الحميمة: آمن، قلق، متجنب أو قلق-متجنب.

السؤال 1 من 22

السؤال 2 من 22

السؤال 3 من 22

السؤال 4 من 22

السؤال 5 من 22

السؤال 6 من 22

السؤال 7 من 22

السؤال 8 من 22

السؤال 9 من 22

السؤال 10 من 22

السؤال 11 من 22

السؤال 12 من 22

السؤال 13 من 22

السؤال 14 من 22

السؤال 15 من 22

السؤال 16 من 22

السؤال 17 من 22

السؤال 18 من 22

السؤال 19 من 22

السؤال 20 من 22

السؤال 21 من 22

السؤال 22 من 22

تمت الإجابة: 0 / 22

ما هو نمط التعلق

تصف نظرية التعلق لجون بولبي وماري أينسورث كيف تشكّل تجارب القرب المبكرة أسلوب سلوكنا في العلاقات البالغة. يُحدَّد ببعدين — مستوى القلق (الخوف من الهجر) ومستوى التجنب (عدم الارتياح من القرب الشديد). يؤدي الجمع بينهما إلى أربعة أنماط: آمن، قلق، متجنب، وقلق-متجنب.

يعتمد الاختبار على 22 سؤالاً تعكس أنماط سلوك حقيقية في العلاقة، ويكشف الذكاء الاصطناعي كيف يظهر نمطك عادة في العلاقات. هذه أداة لاكتشاف الذات، وليست تشخيصاً سريرياً.